An der eigenen Atmung arbeiten, bedeutet, seine Lebensqualität zu verbessern. Die meisten Menschen haben eine Thematik mit ihrer Atmung, ganz unabhängig von ihren sonstigen körperlichen Beschwerden. Ganz gleich, warum sie mich aufsuchen, ob aufgrund ihrer...

Wenn ein neuer Patient in meine Praxisräume kommt und mir seine Situation geschildert hat, beginne ich meist bei einem ganz anderen Punkt anzusetzen als da, wo sein Schmerz liegt. Denn eine bedeutende Aufgabe kommt zuallererst der Atmung im Organismus zu. Wie gut,...

Jeder von uns kennt das doch. Das neue Jahr steht vor der Tür und Pläne werden geschmiedet, Ideen geboren und gute Vorsätze überlegt. Das alte Jahr wird abgeschlossen und man fühlt sich aufgefordert, alles in Zukunft besser zu machen. Manch einer möchte abnehmen,...

Du hast richtig gelesen. In unserem Körper befindet sich ein großes Aquarium, auch genannt Lymphe. Die Lymphe oder das Lymphsystem umfasst alle Flüssigkeiten im menschlichen Organismus, die sich im interstitiellen Raum befinden. Das ist der Raum zwischen den...

Unser Körper ist hochintelligent. Er meldet sich normalerweise schnell und gibt Feedback zu unseren Lebens- und Verhaltensweisen. Oft können die Betroffenen die Signale nicht wirklich interpretieren oder ignorieren sie so lange, bis das aufgrund der zunehmenden...

Dieses alte volkstümliche Sprichwort ist auf den Philosophen Ludwig Feuerbach zurückzuführen, der im Jahr 1850 formulierte: „Der Mensch ist, was er isst.“ Im tieferen Bedeutungsgehalt heißt dies, dass die Nahrungsmittel, die wir aufnehmen, uns auch formen. Zum...